搭早～把家裡搬風一下整理好整個就是神清氣爽💪🏻當然還是有乖乖運動報告一下成績✅我一個禮拜瘦了0.9公斤體脂肪沒降 上升0.4%知道是因為自己只有第一天12：30睡覺💤其他天都差不多2點才睡（教練不要念我😭）我高中同學一個禮拜減了2.3公斤 體脂肪1%我們用一樣的方式都有瘦只是我比較皮😂我會乖乖聽話～儘量乖一點 哈我也一個多禮拜沒放鬆喝一下啦我真是乖小孩😂 Tags: 0 comments 17 likes 0 shares Share this: Mier戴小如 About author not provided 因為記憶不太好，所以用照片來幫自己留住記憶，用文字來分享當時感受 ಇ[美食] [旅遊] [美容] [穿搭] [保養] [減肥] ಇ 邀稿 : [email protected] IG：https://www.instagram.com/miertai/ 3336 followers 3342 likes "http://mier425.pixnet.net/blog" View all posts